到底牛皮癣长头皮上怎么办才好呢

头皮是牛皮癣的好发部位之一，该病症本身就较为难治疗，且复发率非常高，要是长在头皮会增加治疗的难度以及护理的烦恼，在治疗牛皮癣的疗程中，患者朋友们一定要端正态度，持有细心，积极进行治疗，哪么，到底牛皮癣长头皮上怎么办才好呢?

1、消除紧张要素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理要素，一定给病症带来负面影响，要学习自我调节的方式，胸怀豁达，树立与病症作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

2、千万不要乱吃药，以防加重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而造成病症加重的经历，甚至在一点儿名牌大医院治疗也是如此，患者应当尽量多学一点相关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

3、选择中性的洗发用品：选择中性的洗发用品，头部牛皮癣患者在选择洗发水时也要慎重。首先，要看一下洗发用品所含的成分和属性，要选择一点儿温和中性刺激性较为小的，和含有中药成分的洗发用品。

4、重视水的温度：在清洗头部时，头部牛皮癣患者须要重视的是，避免用温度过高的热水洗头，因为高温或骤冷都会对头皮产生强烈的刺激，极有或许加重牛皮癣的发展。所以患者比较好用温水清洗头部，水温在40度左右为佳。

5、科学饮食：饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引发过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强制剥离皮屑，以免形成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

头部牛皮癣临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般须要2-3个疗程后才能复原。另外，患者朋友应当在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续例用1个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。