牛皮癣要怎么去保健呢-

牛皮癣现在的发病率是越来越高了，在生活中它是一种十分常见的慢性皮肤顽疾，它是一种多元素的疾病，所以疾病的发生不会受到任何原因的限制，并且在人的身体每一个部位都有患病的可能。那么要怎么去保健呢?

第一、换的是脸部牛皮癣的患者一定要采取措施做好对脸部皮损的保护：如患者在患病期间不能用手挠脸部的皮损，也不要抓痒，剥皮只会刺激牛皮癣，使病情更加严重。脸部牛皮癣患者记住不要用凉水洗脸，比较好用凉开水配上一点淡盐水，保持皮肤的湿润，达到舒缓皮肤的效果。

第二、牛皮癣患者在日常生活中要做好脸部清洁工作：主要就是因为面部分泌出的物质会沾上灰尘和细菌，容易导致皮肤感染，所以要经常清洗面部，同时在清洗脸部时，注意不要过于用力，以免造成皮肤搓伤或脱皮，使脸部更加敏感，对病情不利。

第三、患者一定要要加强脸部按摩和敷脸工作：因为这样可以有效的促进脸部的血液循环，推动新陈代谢的正常进行。倘若脸部牛皮癣患者的肤质偏油，那么比较好使用适合油性肌肤的化妆水来挥发油脂，让肤色看起来红润自然，也可以用按摩霜按摩脸部，帮助肤色均匀，改善脸部灰暗，恢复肌肤的光泽。

第四、在生活中要重视水分的补充：这一点特别是对哪些干性皮肤的脸部牛皮癣患者，因为脸部皮肤容易干燥、缺水、产生小细纹，所以一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充水分，并且注意少吃辛辣食物。

反正，不管怎样做患者都要重视一下对于脸部皮肤的护理，这是十分重要的，要知道护理好脸部皮肤对脸部牛皮癣患者的病情康复是十分重要的一件事情，所以为了牛皮癣的康复着想，一定要保护好自己的脸部皮肤。