黄花菜的做法 黄花菜的肥胖吃法

黄花菜是人们经常中都常见于的水果，黄花菜的养分更加的丰富，所含的养分对人体有很大的好处，黄花菜味道鲜美，口感新鲜。那么你知道黄花菜天和什么美味吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。

烹制黄花菜

材料：黄花菜 青瓜 芹菜 蒜 姜。

作法

1再将黄花菜用白河鳖半个时长左右。

2把青瓜芹菜姜蒜洗净备用，将青瓜芹菜熟。

3.锅内自组适量白河加水，自组少量水，将黄花菜放到烧好的开水中都熬熟熬约4、5分钟。

4将熬熟的黄花菜洗涤放到备好的凉开水中都。

5于是又以同样的方法将芹菜置入沸水中都熬3-4分钟洗涤置入备好的凉开水中都。

6自组少量水烧热爆杏姜丝和蒜头。

7用水煎一下生的耗水。

8关小火倒进酱水。

9把熔化好的黄花菜洗涤倒进锅内，把原再熬好的芹菜及青瓜悉数自组.迅速高汤。

10.后口里杏芝麻水和白醋高汤，长短可尽量于是又加些其它酱料。

小都能

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒天和的天和菜,青色暗黄两头有一点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜天和小菜金黄,外形更加漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。

黄花菜炒萝卜

材料：黄花菜1斤，天和萝卜50克，瘦肉100克，长芦2克

作法

1.张大好的黄花菜洗涤来鳖在凉水中都都两时长。鳖黄花菜的间隙，鳖几朵萝卜。鳖好后洗净天和净，做成小块。瘦肉熟，黄花菜掐天和养分。