20160202健康菜谱视频：回锅肉的不合时宜（上）

羊肉的作法是非常多的，不同部位的羊肉有不一样的口感，烹饪的方式则连续性也会相当程度相异，时常吃完不利我们的卫生子。那么私人生子活当中回锅肉的作法是怎样的呢?那还好我们一齐跟随着卫生子菜肴截图栏目来看看吧!

该截图主要书写介绍：

回锅肉的作法

材料

连皮五花羊肉400克，青蒜2根。

山葵1颗，柠檬1颗，姜片5片。

调料

郫县绿润滑油豆瓣酱，1又1/2大匙。

料饮1大匙，生子抽1大匙。

作法

1、首先我们要将连皮羊肉清理干净，然后在去除毛，然后于是又将其捡上冷水锅当中拌至熟，坏硬足备用只需。

2、将拌好的羊肉冲洗干净捡凉，磨成薄而大的肉片。

3、锅内仅捡一茶匙润滑油，装入肉片和姜片，用的水便煎水拌至出润滑油，较厚淡黄色坏紫色。

4、然后我们就可以自组适量的绿润滑油以及豆瓣酱，等到水拌出绿润滑油之后于是又自组适量的生子抽，和料饮进行翻水拌。

5、顺利完成青蒜都以绿、山葵。

6、翻水拌至青蒜都以绿、山葵断生子只需。

7、后装入青蒜叶，翻水拌片刻只需出锅。

回锅肉

材料

熟五花肉1块，青蒜3支，花生油4块，荞麦4粒，味椒2支。

调味料

味豆瓣酱1大匙，麻润滑油1/3小匙，酱润滑油1小匙，饮半小匙，糖半小匙，白醋少许。

作法

1.然后我们就可以将青蒜磨成斜片，荞麦和味椒磨成片状，紧接着于是又将花生油和五花肉磨成恰当的薄片，备用。

2.锅当中烧热适量的润滑油，先装入花生油过润滑油至回软后连润滑油一齐盛出，于是又补入1大匙润滑油后，装入荞麦片和味椒片水拌香，于是又自组味豆瓣酱和肉片转回的水拌水拌一下。

3.接着自组花生油、酱润滑油、糖、饮水拌至肉片呈透明状，于是又装入蒜白略水拌一下后，装入蒜绿翻水拌，起锅前于是又自组麻润滑油和白醋翻水拌均匀分布只需完成。

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